Aurora mostra a mobilidade do quadril. Junte-se ao meu fã clube para vídeos mais longos

Juntos e apenas avancem, respirem fundo e estiquem-se para a frente.

Faz um bom esforço na parte de trás dos tendões e da coluna. Podes massajar os pés gentilmente

Trata-se de levar o seu tempo e relaxar.

Não permitas que o teu corpo destrua

e lentamente sobe Agora vou esticar a tua perna, trazer o teu pé para a tua coxa interior,